生活節奏越來越快、信息越來越龐雜，你是否感覺自己的記憶力衰退明顯？這項研究或許能幫你找到改善的辦法。
c_&iGQ b\H~Ot[i 光生物調節，也稱低水平
激光治療，是將來自低
功率激光器或發光
二極管（
LED）的光照射到身體表面進行治療，這種無創療法已經成功用于疼痛緩解、頭發再生、神經修復和傷口愈合等領域。
|PTL!>ym2 T QYud'u/ 近日，北京師范大學的一個研究小組發現，應用于大腦的經顱光生物調節（tPBM）還可增強人類工作記憶能力（Sci. Adv., doi：10.1126/sciadv.abq3211）。相關研究成果以“Transcranial photobiomodulation enhances visual working memory capacity in humans”為題發表在Science Advances期刊2022年第48期。
8h-6;x^^ 特殊的激光療法
N\ GBjr-d CEZ*a 0}= 自第一臺激光器問世，光生物調節的研究進展如火如荼。1967年，匈牙利醫生Endre Mester用紅寶石激光照亮了老鼠剃光的背部，希望根除植入皮膚下的腫瘤；雖然因激光功率太低、實驗并未成功，但Endre Mester注意到，與對照組相比，接受治療的小鼠毛發生長速度更快。
!P#lTyz A+:K!|w 醫療技術發展到今日，光生物調節雖然不是疾病的
標準化治療方法，但該技術具有抗炎和緩解疼痛等優勢。與其他通過加熱和切割組織等基于光的醫學治療不同，光生物調節功率較低，不會導致溫度的顯著升高。
LV'v7 2yUH %xkqiI3Ff 北京師范大學的李東偉和他的同事、其所在團隊在tPBM方面做了一系列研究工作，尤其是想測試它對工作記憶的影響。工作記憶是一種短期記憶，用于在完成認知任務期間臨時存儲信息。tPBM是一種非侵入性光
照明方法，其目標
波長在600 nm至1100 nm 之間，可應用于調節大腦中的代謝過程，已成為改善認知功能的一種有前景的干預措施。
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8kC, 李東偉也是英國伯明翰大學人類大腦健康中心的訪問博士生，他在一份新聞采訪中說到：“患有ADHD（注意力缺陷多動障礙）或其他注意力相關疾病的人可以從這種類型的治療中受益，該治療是安全、簡單和非侵入性的，沒有副作用�！�
LWf+H 4iZ} ,SS@]9A & 增強工作記憶
X]Sr]M^EK "7iHTV 研究人員在實驗中，將1064 nm的激光照射在測試對象的右前額葉皮層上持續12分鐘，采用的是二極管泵浦固態激光器，其連續功率輸出為2271 mW，約為皮膚最大允許暴露量的五分之一。實驗時將手持
光源放在90名年輕人的右前額葉皮層上，要求受試者記住線條的方向以及顏色塊，12分鐘后測試受試者的視覺工作記憶能力。
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:FU p}O@ %*p . 結果表明，1064 nm的tPBM與測試分數提高約有25%的相關性，在852 nm處tPBM或刺激左前額葉皮層時未觀察到任何影響。腦電圖（EEG）數據也與測試性能相關，實驗結果背后的機制目前尚不清楚。
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